はみがきガム

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2014-01-14から1日間の記事一覧

テニス(硬式)の調子が悪いときにチェックすべき項目(自分用)

僕がテニスの調子が悪いときにチェックしていることを綴っていきます(随時更新予定)。 ※右利き視点です 【フォアハンドストローク】 ・軸足がボールの後ろに入っているか ・ボールを足を使って押し出せているか 【バックハンドストローク(両手)】 ・肩がしっ…